过敏性鼻炎在我们生活中可以说是非常常见了，每到秋冬季节，鼻子发痒，不停的打喷嚏，鼻塞等等能够严重影响病人的生活质量，那灵芝孢子粉作为一种滋补佳品，适不适合过敏性鼻炎的人群服用呢，灵芝孢子粉对过敏性鼻炎有效吗？
灵芝的功效在《药典》中这样记载：灵芝性平，无毒，归心肝肺肾经，功效：补气安神，止咳平喘，强身健体。经现代药理学研究发现，灵芝对增强机体免疫力，抗疲劳延缓衰老，促进睡眠等方面有非常大的帮助。而灵芝在生长成熟之后喷发出的种子灵芝孢子粉含有丰富的灵芝三萜，保健价值大大提高，经破壁之后被机体吸收，滋补效果非常显著。根据很多经常服用的人群反馈显示，经常食用灵芝孢子粉的人群免疫力大大提升，不轻易感冒，睡眠和食欲等等明显改善。从功效方面来看，其实是一个“良性循环”----食欲好，睡眠佳，免疫力自然提升；而免疫力提升之后势必食欲好，睡眠质量佳，长期以往人体抵抗力也 就大大增强，机体抵抗细菌病毒的能力也就提高了。
过敏性鼻炎其实是一种鼻部的变应性反应，它是指的鼻部黏膜非感染性的炎症反应，导致体内组胺释放而引发的鼻部发痒，打喷嚏，流清涕，鼻塞等等症状。与接触的物质、过敏体质免疫力低下，冷空气刺激等等都会导致过敏性鼻炎急性发作，从而给病人生活质量带来很大不便。
那灵芝孢子粉对过敏性鼻炎有效吗？免疫力增强对过敏性鼻炎有没有好处呢，答案是肯定的。灵芝孢子粉中含有的灵芝三萜可以显著提高我们机体免疫力，而免疫力增强之后可以提高机体的免疫耐受程度，长期显著的免疫力提升可以很有效的降低鼻部变应性炎性的发生次数。并且灵芝入肺经，而在中医中“肺开窍于鼻”，所以特别适合过敏性鼻炎的服用。一般建议入秋之时开始服用，因为冷空气的刺激会增加过敏性鼻炎的发作次数，在降温之前及时服用可以非常有效的控制鼻炎的发作次数。
